Praxis für Naturheilkunde und ganzheitliche Körpertherapie
Gesundheit im Mittelpunkt Heike Schumm-Roth Heilpraktikerin
Fußreflexzonen Therapie
Lichttherapie
Fußreflexzonen Massage Lavendel
Über die Fußreflexzonen Therapie wird der gesamte Körper erreicht, ohne die empfindsamen Organe und Körperregionen direkt zu berühren. Mit einer gezielten Behandlung ist eine sanfte Massage der Organe - Nerven - Gelenke - Muskeln - und der Körperflüssigkeiten sowie der Chakren/ Energiezentren möglich.
 

Lichttherapie

Wenn die Tage im Herbst kürzer werden, bewirkt der Lichtmangel eine höhere Melatoninproduktion im Körper. Das Hormon Melatonin ist für den Schlafbedarf zuständig und wichtig. Es bewirkt, dass wir müde werden, wenn es dunkel wird.
Ein erhöhter Melatoninspiegel kann jedoch zu SAD ( saisonabhängige Depression, Winterdepression ) führen.

Das helle Licht bringt bei richtiger Anwendung die innere Uhr wieder in Takt und sorgt gleichzeitig für eine vermehrte Serotoninausschüttung. Durch diesen Gehirnbotenstoff kann man wieder besser denken, besser fühlen, besser schlafen und das Leben wieder intensiver genießen. Denkhemmung, Gefühlshemmung, Konzentrationsstörung lassen deutlich nach oder verschwinden ganz.

Eine Lichttherapie Sitzung dauert in der Regel 20-30 min und ist in den Morgenstunden durchzuführen.
 Für weitere Informationen oder eine Terminvereinbarung nutzen Sie die Angaben auf der Seite Kontakt/Anfahrt.